Door 30 dagen op je eten te letten, kom je er ineens achter wat jouw eetpatroon is. Eet je vaak hetzelfde of juist gevarieerd? Eet je veel of weinig dierlijke producten? Wat zit er allemaal in de producten die je eet? Goed moment om even bij jezelf in te checken. Kijk goed naar je eetpatroon en probeer dan te kijken of je dat kunt wijzigen in een plantbased optie. Maar misschien kom je er net als onze Flavor-Maker Manouk wel achter dat je eigenlijk al heel vaak vegan eet zonder dat je het doorhebt. Enneh\u2026 dan mag je jezelf best belonen met een lekker stukje chocolade ;) Let\u2019g get the numbers! Door 30 dagen plantaardig te eten bespaar je:<\/p>\n\n\n\n En tijdens zo\u2019n maand plantaardig eten hoe je dus geen chocolade te missen! Swap voor de vegan Caramel Seasalt en bespaar 42% ten opzicht van een (koe)melkchocoladereep!<\/p>\n\n\n\n Ben je er na deze Veganuary challenge ook achter gekomen hoe creatief je bent? Yeah, you go! In plaats van je bammetje pindakaas met melkchocolade hagelslag te bestrooien, rasp je nu de Smooth No Milk erover heen! Door anders naar je eten te kijken en in oplossingen te denken hoef je je routine niet compleet om te gooien, maar probeer je wel nieuwe dingen uit. Zo verandert je kijk op je eetpatroon en kun je ook na deze challenge nieuwe dingen uitproberen. Zo proefde True Chocolate lover & Hands Off Founder Kitty tijdens haar challenge een aantal vergeten groenten voor het eerst.
Hands Off Our Planet<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n
*Bron: proveg<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Creatief<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Be the influencer<\/strong><\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hands-off.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_8368-1024x575.jpg\")
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"